Wanneer moet ik mijn matras vervangen?

Dit zijn vier belangrijke redenen om je matras te vervangen:

1. Je ontdekt kuilvorming in de matras
2. De matras heeft geen of bijna geen vering meer
3. De tijk van de matras is vuil (vlekken) en versleten
4. De matras is meer dan acht jaar oud

Bovengenoemde constateringen zijn te zien en te voelen. Afgezien van deze waarneembare slijtage, zijn er ook lichamelijke ongemakken die duidelijk kunnen aangeven dat je matras aan het einde van zijn levensduur is.

In de onderstaande gevallen geeft je lichaam aan dat je matras waarschijnlijk toe is aan vervanging:

1. Je slaapt slecht, je nachtrust is verstoord en je bent ’s morgens niet uitgerust
2. Op vakantie of in een hotel slaap je veel beter
3. Je hebt last van ochtendstijfheid; een stijve nek, schouders of rug
4. Je ervaart gevoelloze plekken op je lijf, hebt steeds vaker last van een slapende arm

‍

Uitgelegd: hoe zie je dat je matras niet meer goed is?

Kuilvorming
Als je goed naar je matras kijkt, zie je dat er, daar waar je altijd ligt, een kuil ontstaat. Het kan zijn dat je hierdoor steeds in deze kuil rolt als je slaapt. Als je de kuil duidelijk ziet, ook als je niet op de matras drukt, is de matras versleten. Slecht voor je rug, slecht voor je bekken.

Geen vering of weinig vering
Afhankelijk van het type matras, is elke matras in meer of mindere mate voorzien van een verende massa. Dat geeft comfort en zachtheid. Bij een oude matras ontbreekt deze vering. Door het gebruik klinkt de verende vulling in en de zachte sensatie verdwijnt. De matras verandert in een harde ondergrond.

De tijk is vuil
Een matras wordt vuil. Ook als je ‘schoon’ bent. Door transpiratie, een ongelukje en normaal gebruik slijt je matras. Schoonmaken en luchten helpen maar tot op zekere hoogte. Een groezelige matras is toe aan een nieuw exemplaar. Ook omdat luchtjes zich uiteindelijk nestelen in je matras en een muffe geur kunnen veroorzaken.

‍

Hoe vaak een nieuwe matras?

De gemiddelde levensduur van een matras is acht tot tien jaar. Als je matras ouder is dan acht tot tien jaar, is de kans groot is dat het tijd is om uit te kijken naar een nieuwe matras.

‍

Wat voel je als je toe bent aan een nieuwe matras?

• Je ervaart een slechte nachtrust. Voorheen sliep je heerlijk op je matras en de laatste tijd word je vaak wakker en ’s morgens voel je je niet uitgerust.
• Je merkt dat je eigenlijk overal beter slaapt dan thuis. Op vakantie of bij iemand logeren levert je een betere nachtrust op en je ervaart geen lichamelijke klachten.
• Elke ochtend sta je op met een stijve nek, schouders of heb je lage rugpijn. Je lichaam ligt niet comfortabel omdat het niet voldoende wordt ondersteund en ontlast. Het levert ochtendstijfheid op.
• Slapende armen of handen of zelfs je achterste die gevoelloos aanvoelt. Het betekent dat een matras niet meer voldoende veert en te stijf is geworden. Ook een flinke kuil in je matras kan dit soort klachten opleveren.

‍

Herken je jezelf of je matras in bovenstaande punten? Ga dan op zoek naar een goed, nieuwe matras. Gun jezelf de luxe en het comfort van een goede matras waar automatisch een betere nachtrust bij hoort.

‍

Klaar om een nieuwe matras te kiezen?

Top 5 Beste Matrassen →

‍